Psychotherapie in Lüneburg – Wenn Sie nicht mehr zufrieden und mit Freude leben können.

• Ihre Belastungen und Probleme dominieren Ihr Leben?
• Sie schlafen schlecht und das beeinträchtigt zunehmend Ihren Alltag?
• Ein geregelter Tagesablauf, Ihr Arbeitstag – das ist für Sie nur noch mit großer Kraftanstrengung möglich?
• Sie fühlen sich zu häufig erschöpft, und es gelingt Ihnen nicht mehr, sich zu regenerieren?
• Ihre Gedanken kreisen um schwere Themen oder solche aus der Vergangenheit?
• Sie haben das Gefühl, nicht mehr im richtigen Leben zu sein?
• Sie empfinden Mut- und Hoffnungslosigkeit und wissen nicht mehr weiter?
• Sie leiden unter mangelndem Raum für Ihre Sensibilität und Empfindsamkeit? Sie können nirgendwo so sein, wie Sie wirklich sind?
• Fühlen Sie oft Ihre Grenzen überschritten?
• Sie möchten endlich frei und selbstbewusst Ihr Leben angehen?
• Bei Ihnen wurde eine psychiatrische Erkrankung diagnostiziert und eine Psychotherapie empfohlen?
• Sie möchten dringend eine Psychotherapie machen, haben aber noch keinen Krankenkassen-finanzierten Therapieplatz gefunden?

Psychotherapie in Lüneburg bei mir – Gemeinsam schauen wir uns Ihr Thema behutsam an.

Ich begleite Sie mit systemischem, logotherapeutischem, werte- und sinnorientiertem Ansatz.

Wir erstellen eine ausführliche Anamnese und klären bzw. lassen gegebenenfalls fachärztlich abklären, dass Ihre Symptome keine organische Ursache haben. Wenn wir Ihr Thema behutsam anschauen, beleuchten wir – so viel wie nötig – auch Ihre Vergangenheit, Ihre Herkunftsfamilie, Ihren Lebensweg und besondere Lebensereignisse.

Die Vergangenheit prägt uns mehr, als wir denken.

Das System unserer Herkunftsfamilie hinterlässt mehr Spuren in unserer Persönlichkeit, als wir ahnen oder es wahrhaben wollen:

• Wie war mein Lebensstart?
• Wie fühlte sich meine Kindheit an?
• Welche Rolle habe ich eingenommen oder wurde mir zugeschrieben?
• Welche Traditionen und ungeschriebenen Gesetze galten in meiner Familie? Welche Glaubenssätze habe ich aus meiner Kindheit und frühen Jugend mitgenommen oder daraus abgeleitet?
• Wie musste ich mich verhalten, um die Liebe und Zuwendung zu bekommen, die ich brauchte und die mir zustand? Und habe ich sie überhaupt bekommen?
• Welche früheren Verletzungen begleiten mich durch mein Leben?
• Welche meiner Verhaltensweisen, die einmal hilfreich waren, erweisen sich heute vielleicht als unpassend?
• Welche Macht haben meine früheren Erfahrungen unbewusst heute noch über mich?

„Wie kann ich ein authentisches Selbstgefühl, ein deutliches Mehr an Selbstwirksamkeit erlangen – wie meine Resilienz stärken?“ Gemeinsam erarbeiten wir Ihren persönlichen Weg, mit den eigenen verborgenen Potenzialen in Kontakt zu kommen und diese für eine kraftvolle und bewusste Lebensgestaltung effektiv zu nutzen.

Falls ich Sie aufgrund Ihres Krankheitsbildes nicht begleiten darf oder andere Therapiemethoden besser geeignet sind, sage ich Ihnen dies, sobald ich es bemerke und helfe Ihnen gerne bei der Suche nach einer anderen Lösung.